夏野菜のトマトソーススパゲッティ

夏野菜がたっぷり入ったカラフルなスパゲッティ

夏野菜のトマトソーススパゲッティ

■調理時間 約25分 

■材料(3~4人分)

  • ナス        1本
  • 玉ネギ       小1個
  • パプリカ(赤、黄) 各1/2個
  • セロリ       1/2本
  • ベーコン(ブロック) 80g
  • ニンニク      1かけ
  • 赤唐辛子      1本
  • オリーブオイル   大さじ3
  • 白ワイン又は酒   大さじ3
  • ホールトマト缶   1缶
  • スパゲッティ    240g~280g
  • 塩、コショウ    各適量

 ■作り方

① ナスは輪切り、玉ネギ、パプリカ、セロリ、ベーコンは1cm角に切る。ニンニクはみじん切りにし、赤唐辛子は種を取って輪切りにする。

② スパゲッティは、塩を加えたたっぷりの湯で茹でる。

③ フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火にかけ、ニンニクが薄く色付いたら中火にしてベーコンとナスを入れて炒める。全体に油が馴染んだら玉ネギ、セロリ、パプリカ、赤唐辛子を順に加えて炒め、しんなりしたら白ワインをふり、ホールトマトを手でつぶしながら加えて7~8分ほど煮込んだ後、塩、コショウで味を調える。

④ 皿にスパゲッティを盛り付け、③かけ、好みでパルメザンチーズをふる。

☆ワンポイントアドバイス☆ 

トマトソースの濃度は、パスタの茹で汁で調節しましょう。隠し味にカレー粉を加えてもおいしいですよ。

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ベーコンとブロッコリーのアーリオ・オーリオ

ニンニクとオリーブオイルの風味が食欲をそそります

ベーコンとブロッコリーのアーリオ・オーリオ

■調理時間 約15分

■材料(2人分)

  • ベーコン    60g
  • ブロッコリー  1/2株
  • ニンニク    1かけ
  • 赤唐辛子    1本
  • オリーブオイル 大さじ2
  • パスタベース  大さじ1と1/2
  • スパゲッティ  160g

■作り方

① ベーコンは棒状に切り、ブロッコリーは小房に分け、更に2等分に切る。ニンニクは薄切りにし、赤唐辛子は半分に切って種を取る。

② スパゲッティは、塩を加えたたっぷりの湯で茹でる(その際、茹で上がる2分前にブロッコリーを加えて一緒に茹でる)。

③ フライパンにベーコン、オリーブオイルとニンニク、赤唐辛子を入れて弱火にかけ、ニンニクが薄く色付いたら②を加え、強火にしてパスタベースをまわし入れて手早く炒め合わせれば出来上がり。

パスタベースを使えば難しい味付けも簡単!スパゲッティとブロッコリーを一緒に茹でることで手間が省けますよ。

【パスタベース 200ml 】 商品情報は こちらから

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韓国風チヂミPIZZA

韓国風チヂミPIZZA

■ 材料(1枚分)

  • チヂミ粉100g
  • 水150ml
  • (シーフードミックス、ベーコン、コーン、とろけるチーズ)各適量

■ 作り方

① ボールに水とチヂミ粉を入れダマがなくなるまでよくかき混ぜる。

② シーフードミックスとコーンを入れ、よくかき混ぜる。

③ ベーコンとチーズをふりかけ焼く。表面がきつね色になったら裏返してしばらく焼き、チーズがカリッと焼きあがれば表に返してできあがり。

この商品を使って作りました!

【チヂミの素(徳山物産)500g 】

お好みの具材を加えて簡単!

チヂミ粉と水を割って、粉がダマにならないようよく混ぜます。あとはニラやキムチなどお好きな具材を細かく刻んで加え、フライパンで揚げるように(油多めに)焼くだけ!

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うすあげのみぞれ和え

手軽にできるあと一品さっぱりおいしい

うすあげのみぞれ和え

(調理時間 約5分)

■ 材料(2人分)

  • 手あげ風うすあげ 1枚
  • 大根おろし 1/2カップ
  • 青ねぎの小口切り 適宜
  • しょうゆ 大さじ1/2

■ 作り方

①油揚げはオーブントースターでこんがりと焼き、短冊切りにする。 

②水気をきった大根おろしと①を混ぜ合わせて器に盛り、青ねぎの小口切りを散ら
し、しょうゆをかける。

【手あげ風うすあげ 2枚 】

国産大豆とにがりだけで作りました!
大豆本来の味を大切に、丁寧に揚げた手あげ風です。
 

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きつね丼

投稿情報: レシピ,煮る,6月4回

お手軽どんぶり!子どもたちもよろこぶ

きつね丼

(調理時間 約15分)

■ 材料(2人分)

  • 手あげ風うすあげ 1枚
  • 青ねぎ 2本
  • A=<だし汁:1カップ、     しょうゆ:大さじ1+小さじ1、     酒・みりん:各大さじ1、     砂糖:小さじ1>
  • ごはん 小どんぶり2杯分

■ 作り方
 

①手あげ風うすあげは熱湯をかけて油抜きし、冷めたら水気をしぼって短冊切りにする。
②青ねぎは斜め切りにする。

③鍋にAを入れて強火にかけ、煮立ったら油揚げを加えて混ぜる。再び煮立ったら弱火にし、3~4分煮る。最後に青ねぎを加え、全体をかき混ぜてひと煮立ちさせる。

④丼にごはんをよそい、具を煮汁ごとのせて、お好みで七味唐辛子少々ふる。

【手あげ風うすあげ 2枚 】

国産大豆とにがりだけで作りました!
大豆本来の味を大切に、丁寧に揚げた手あげ風です。
 

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韓国チヂミ(韓国海苔入り)

投稿情報: フライパン,6月4回

海苔の風味が活きているチヂミです

韓国チヂミ(韓国海苔入り)

 ■材料 (1枚分)

  •  チヂミ粉100g
  • 水150ml
  • 韓国海苔、かぼちゃ、にんじん、ネギ:各数枚

 ■作り方 

① ボールに水とチヂミ粉をいれ、ダマがなくなるまでよくかき混ぜます。

② 韓国海苔の手もみで細かくつぶしていれ、かぼちゃ、にんじん、ねぎなどの具を入れよくかき混ぜます。

③  フライパンにサラダ油をひき、生地を流し込んで焼きます。表面がきつね色になったら裏返してしばらく焼き、表に返してできあがり。

生地にもしっかり味がついていて、中はふんわりもちもち、外はカリッ!ご家庭でいろんな具を入れてお楽しみください。

 

★     ☆この商品を使って作りました!☆★

【徳山物産 チヂミの素(韓国風お好み焼粉)500g 398円】

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ぜひ一度おためしください♪

手作りポン酢ジュレ

投稿情報: 6月1回,ボウル

たれないから、素材にしっかりのって味わえます

 

手作りポン酢ジュレ

 

 

 ■材料

  • ポン酢    100cc
  • だし汁    80cc
  • みりん    大さじ1
  • A 粉ゼラチン:5g、水:20cc

 ■作り方

① ゼラチンは分量の水に振り入れてふやかしておく。

② 耐熱ボウルにだし汁とみりん、①を入れてレンジで加熱(500Wの場合、1分が目安)し、混ぜ合わせてゼラチンが溶けたらポン酢を加えてさらに混ぜる。

③バットなどに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。フォークでクラッシュしてできあがり。

鰹のたたき、冷やっこ、冷しゃぶその他いろいろアイデア次第で料理のバリエーションが広がりますね!

ぜひ一度おためしください♪

★     ☆この商品を使って作りました!☆★

【ゼラチン 100g 268円】

 すばやくとけて使いやすいので、お料理やデザートに。量の調節ができる徳用。

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こちらもいかがですか?

2011年5月4回表紙掲載商品 【わら焼かつおたたき 200g(2ブロック)】

三陸沖で釣り上げた一本釣りかつおを使用。臭みを消し、うまみを引き出すわら焼製法!

 

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照り焼き甘酢チキン

甘口なのでお子様も食べやすい!

 

照り焼き甘酢チキン

 

■材料(2人分)

  • 阿波尾鶏モモ肉切身  270g
  • 塩、コショウ    各少々
  • 小麦粉       適量
  • サラダ油      適量
  • 酢         大さじ2
  • A 濃口醤油:大さじ1と1/2、酒:大さじ1と1/2、みりん:大さじ1と1/2、砂糖:小さじ2
  • レタス:2枚
  • プチトマト     2個

 ■作り方

①鶏もも肉は塩、コショウして小麦粉を薄くまぶしておく。Aの調味料は合わせておく。

② フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉の皮目を下にして入れて蓋をし、弱火で5分ほど蒸し焼きにした後、ひっくり返して焼き色をつけて余分な油を拭き取る。酢をまわしかけて蒸気を飛ばし、Aを加えて煮詰め、鶏肉に絡めながら照りをつける。

③ 器に細切りにしたレタスとプチトマトを盛り付け、食べやすい大きさに切った③をのせる。

★☆この商品を使って作りました!☆★

【阿波尾鶏モモ肉切身 270g】

徳島県地鶏阿波尾鶏のモモ肉をカットしました (バラ凍結ではありません)

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お酢でやわらか♪手羽先とゆで卵の旨煮

お鍋ひとつでできちゃいます♪

お酢でやわらか♪手羽先とゆで卵の旨煮

■材料(2人分)

  • 手羽先    8本
  • ゆで卵    2個
  • ショウガ   1/2かけ
  • A酢:80cc、濃口醤油:80cc、水:80cc、砂糖:大さじ4

 ■作り方

① ショウガは薄切りにする。

② 鍋に①とAを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら手羽先とゆで卵を入れて落し蓋をし、途中1~2度ひっくり返しながら20分ほど煮込めばできあがり。

★☆この商品を使って作りました!☆★

【元気鶏若鶏手羽先 500g】

お酢の効果で“ほろん”と身ばなれして食べやすい一品です。ぜひお試しください!

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もずく入りサンラータン

投稿情報: 海草,5月3回

さわやかなもずく入りスープはいかが

 もずく入りサンラータン

 

 

■材料(2人分)

  • 生もずく   50g
  • 人参     3cm
  • 玉ネギ    1/4個
  • 椎茸     2枚
  • ニラ     4本
  • A 水:2カップ、鶏がらスープの素:小さじ2、酒:大さじ1、薄口醤油:小さじ1、塩:少々、
  • 酢      大さじ1
  • ショウガ汁 小さじ1
  • ラー油    少々

   ■作り方

① 生もずくはさっと洗って水気を切る。人参は太めの千切にし、玉ネギと椎茸は薄切りにする。ニラは2cm幅に切る。

② 鍋にAを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら人参、玉ネギ、椎茸を入れて3分ほど煮込んだ後、ニラと生もずくを加える。

③ 仕上げに酢とショウガ汁、ラー油を入れて出来上がり。

 

この商品を使って作りました!

★そうめんと一緒に! ★天ぷらに! ★卵焼きに! ★みそ汁に!

 【生もずく 300g】

 沖縄県伊平屋島のどこまでも澄みきった海で収穫したもずくを、味付けなしで仕上げました。様々な料理にどうぞ。

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