☆冷凍果実でカンタンクック☆ 冷凍むきえだまめdeアジアンサラダ

投稿情報: 冷凍素材,5月3回

冷凍むきえだまめを使って

えだまめと海老のアジアンサラダ

【材料】2~3人

  • はるさめ(乾燥) 50g
  • えだまめ 50g
  • 海老 6尾
  • マッシュルーム 2個
  • トレビス 適宜
  •  (A)レモン汁…大さじ1、スイートチリソース…大さじ2、塩…少々

 【作り方】

1.海老は殻をむき茹で、はるさめも茹でておく。

2.トレビスは食べやすい大きさにちぎり、マッシュルームはスライスにする。

3.ボウルにAを入れ混ぜ合わせ、①、②、えだまめを入れて混ぜ合わせる。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

↓今回使った商品はこちら↓

北海道産の枝豆を旬の時期に収穫し、生産までを短時間に処理し、とれたての美味しさを閉じ込めました。塩で茹でてそのままお召し上がるか、サラダのトッピング、茶碗蒸し等の具材等色々使えて便利です。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

ご注文はこちらから → Eフレンズ ログイン画面 

ご注意:ご注文には生協に加入する必要があります。またご注文できる曜日や時間は限られています。

 リンク 大阪いずみ市民生活協同組合 HP 

よろしければ、ご使用になった商品のご感想をお寄せください★

 ◆◇おいしい!楽しい!を目指して ブログ更新中!◆◇

「バスケットPlus + INFO」 http://mall.izumi.coop/~plus/
★ 「バスケットPlus」に掲載のおすすめ商品を更新中!

「プラスなレシピ」 http://mall.izumi.coop/~kantancook/
★ 「バスケットPlus」に掲載の商品を使ったレシピをご紹介!

「~つながっているよ!産地と食卓~産直産地通信」 http://mall.izumi.coop/~seisansya/
★ いずみ・わかやま市民生協の産直産地をご紹介!

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

☆冷凍果実でカンタンクック☆ 冷凍ブルーベリーdeジャムづくり

冷凍ブルーベリーを使って

 手作りブルーベリージャム

【材料】

【材料】

  • ブルーベリー 300g
  • グラニュー糖 150g
  • レモン汁  大さじ2

【作り方】

<電子レンジを使って>

1.耐熱容器に材料を入れ、ラップをしてレンジに4分(500w)かける。

2.①を取り出し、ラップをはずし混ぜて4分レンジにかける。

3.②を取り出し混ぜ、さらにレンジに4分かける。

4.③を取り出し混ぜ、2分レンジにかける。冷ましてとろみがでたら出来上がり。

 <お鍋で>

1.鍋にブルーベリー、グラニュー糖を入れ、弱火にかける。

2.①にレモン汁をいれ混ぜながら、10分ほど弱火にかける。

3.とろみがでてきたら、火を止め冷ましたら、出来上がり。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

↓今回使った商品はこちら↓

凍ったまま、または半解凍でおいしくお召し上がりいただけます。アイスクリームやヨーグルトに添えてデザートとしてもおいしくお召し上がりいただけます。その他、シリアルやマフィンなどの材料にもどうぞ!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

ご注文はこちらから → Eフレンズ ログイン画面 

ご注意:ご注文には生協に加入する必要があります。またご注文できる曜日や時間は限られています。

 リンク 大阪いずみ市民生活協同組合 HP 

よろしければ、ご使用になった商品のご感想をお寄せください★

 ◆◇おいしい!楽しい!を目指して ブログ更新中!◆◇

「バスケットPlus + INFO」 http://mall.izumi.coop/~plus/
★ 「バスケットPlus」に掲載のおすすめ商品を更新中!

「プラスなレシピ」 http://mall.izumi.coop/~kantancook/
★ 「バスケットPlus」に掲載の商品を使ったレシピをご紹介!

「~つながっているよ!産地と食卓~産直産地通信」 http://mall.izumi.coop/~seisansya/
★ いずみ・わかやま市民生協の産直産地をご紹介!

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

鶏ムネ肉の塩麹から揚げ

塩麹はお肉を柔らかくする作用があるので、しっとりジューシーなムネ肉のから揚げに仕上がります♪

鶏胸肉の塩麹から揚げ

■材料

  • 元気鶏若鶏ムネ唐揚用(バラ凍結)…1袋
  • 塩麹…大さじ4
  • 【小麦粉1 : 片栗粉1】の割合で合わせたもの…適量
  • 揚げ油…適量
  • スダチ又はレモン…適量

■作り方
① 解凍した元気鶏若鶏ムネ唐揚用(バラ凍結)に塩麹を入れて混ぜ、3時間ほど馴染ませる。


② 鶏肉に(塩麹を拭き取らずに)小麦粉と片栗粉を合わせたのをまぶし、170℃の油で揚げる。器に盛り付け、スダチ又はレモンを添える。

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

↓今回使った商品はこちら↓

「元気鶏若鶏ムネ唐揚用(バラ凍結) 500g×2」

やわらかく、ヘルシーなムネ肉の唐揚用です。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

ご注文はこちらから → Eフレンズ ログイン画面 

ご注意:ご注文には生協に加入する必要があります。またご注文できる曜日や時間は限られています。

 リンク 大阪いずみ市民生活協同組合 HP 

よろしければ、ご使用になった商品のご感想をお寄せください★

 ◆◇おいしい!楽しい!を目指して ブログ更新中!◆◇

「バスケットPlus + INFO」 http://mall.izumi.coop/~plus/
★ 「バスケットPlus」に掲載のおすすめ商品を更新中!

「プラスなレシピ」 http://mall.izumi.coop/~kantancook/
★ 「バスケットPlus」に掲載の商品を使ったレシピをご紹介!

「~つながっているよ!産地と食卓~産直産地通信」 http://mall.izumi.coop/~seisansya/
★ いずみ・わかやま市民生協の産直産地をご紹介!

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

夢一喜ハムに添えて 人参ドレッシング

人参ドレッシング

~*夢一喜でハムと共に供されるドレッシングをイメージして作りました*~

■材料

  • 人参…60g
  • オリーブオイル…大さじ1
  • 酢…大さじ1
  • 砂糖…小さじ1/2
  • 塩…少々
  • 粗挽きコショウ…少々

■作り方
① 人参はすりおろす。
② ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わす。

★ワンポイントアドバイス★

ロースハムとの相性がとっても良いドレッシングです。

人参は皮の周辺に栄養が多いので、皮ごとすりおろすのがおススメですよ!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

↓今回使った商品はこちら↓

「夢一喜ロースハムスライス 80g」

豚ロース肉を、肉本来の「旨味」を引き出すために、約10~14日間じっくり自然熟成させました。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

ご注文はこちらから → Eフレンズ ログイン画面 

ご注意:ご注文には生協に加入する必要があります。またご注文できる曜日や時間は限られています。

 リンク 大阪いずみ市民生活協同組合 HP 

よろしければ、ご使用になった商品のご感想をお寄せください★

 ◆◇おいしい!楽しい!を目指して ブログ更新中!◆◇

「バスケットPlus + INFO」 http://mall.izumi.coop/~plus/
★ 「バスケットPlus」に掲載のおすすめ商品を更新中!

「プラスなレシピ」 http://mall.izumi.coop/~kantancook/
★ 「バスケットPlus」に掲載の商品を使ったレシピをご紹介!

「~つながっているよ!産地と食卓~産直産地通信」 http://mall.izumi.coop/~seisansya/
★ いずみ・わかやま市民生協の産直産地をご紹介!

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆