沖縄ジューシー風炊き込みご飯
沖縄ジューシー風炊き込みご飯
【材料】(3~4人分)
- 豚バラ切落し…100g
- 生もずく…60g
- 米…2合
- ごぼう…50g
- にんじん…50g
- しめじ…50g
- しょうが…小1かけ(5g)
- 刻みねぎ…適量
- ごま油…小さじ1
- 水(炊飯用)…適量
- しょうゆ・酒・みりん…各大さじ2
- 和風だしの素(顆粒)…小さじ1
A
【作り方】
下準備:米は洗ってざるにあげておく。Aをよく混ぜ合わせておく。
①ごぼうはささがきにし、水に5分ほどさらしてから水けをよくきる。
にんじんは3~4cm長さの細切りにし、しめじは石づきを切ってほぐす。
しょうがは千切りにする。
②豚肉は長さを半分に切る。生もずくは網目の細かいざるに入れ、さっと水洗いして水けをしっかりきる。
③フライパンにごま油としょうがを入れて中火で熱し、香りがたったら豚肉を入れて色が変わるまで炒める。ごぼう、にんじん、しめじを加え、油がまわる程度にさっと炒める。
④炊飯器の内釜に米を入れ、合わせたAを入れてから、2合の目盛まで水を加えて全体をよく混ぜる。③の具材をのせ、上に生もずくをまんべんなくのせて炊飯する。
⑤炊きあがれば、全体をさっくりと混ぜて5分ほど蒸らす。茶碗に盛り、刻みねぎを散らす。
※必ず先にAを加えてから水加減をしてください。味にムラができないようによく混ぜましょう。上に具材をのせたら、混ぜずにそのまま炊飯します。
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