ささみとキノコ蒸し ピリ辛ソース

素材のおいしさをやさしく引き出す「蒸し」料理。今話題の「スチームケース」やおなじみとなった「タジン鍋」を使って、ヘルシーなおいしさ体験しませんか?

カンタンにピリ辛一品をどうぞ!

ささみとキノコ蒸し ピリ辛ソース 

 

 

■材料                 

  • 元気鶏若鶏ささみ     4本
  • しいたけ              4枚
  • えのき    1/2袋
  • しめじ    1/2袋
  • 酒           少々
  • 塩           少々
  • A   ごま油:大さじ1/2、 ポン酢:大さじ4、 しょうゆ:大さじ1/2、豆板醤:小さじ1/4白ネギ(みじん切り) :大さじ2、白ゴマ:大さじ1、 きざみねぎ: 適宜 

■作り方                           

① しいたけは薄切り、えのきは根元を切り、半分に切る。しめじは根元を切り、ほぐす。   

② シリコンスチーマーに、ささみ、①を入れて酒、塩をふり、5~6分ほどレンジにかける。レンジから取り出し、ふたをしめたまま、5分ほど置き、ささみをほぐす。      

③ たれをつくる。ボウルにAの調味料、薬味を入れ、混ぜ合わせる。      

④ 器に②を盛り、③、きざみねぎをかけできあが。   

使った商品はこちら↓

「マルイ元気鶏 若鶏筋なしササミ」200g×2 

★筋部分をカット済みなので、調理しやすい!(太い筋を3分の1程度カットしていますが身割れが発生するため、根元の部分のすじが一部残る場合があります。)

↓3月4回のご注文はこちらから (ログイン画面へジャンプします)

  https://shop.nanairo.coop/front/bb/izumi/common/login?furl=/top/top

コメントはまだありません

コメントはまだありません。

この投稿へのコメントの RSS フィード。

現在、コメントフォームは閉鎖中です。