ぶりのレモンペッパーステーキ

投稿情報: 2017年7月4回

ぶりのレモンペッパーステーキ

【材料】(2人分)

  • ぶり(切身)…2枚
  • レモン…1/2個
  • みりん…大さじ2
  • 塩…適量
  • こしょう(粗挽き)…適量
  • オリーブオイル…適量
  • 添え野菜(レタス・ミニトマト等)…適量

【作り方】

①ぶりに塩・こしょうをしっかりとふる。

②レモンは2枚スライスしておく。残りはしぼって、みりん・オリーブオイル(小さじ2)と混ぜ合わせる。

③熱したフライパンにオリーブオイルをなじませたら、水気を取ったぶりを立てて入れ皮目を焼く。
次に両面をこんがりと焼き、余分な油をキッチンペーパーで取り除く。

④③に②のレモンソースを加えてぶりとからめる。皿に盛り、こしょうをかけてレモンをのせ、添え野菜を添える。

※ぶりを焼いた時に出る油を取ることで、レモンとオリーブオイルのさわやかな風味が引き立ちます。

コメントはまだありません

コメントはまだありません。

この投稿へのコメントの RSS フィード。

現在、コメントフォームは閉鎖中です。