新たけのこのグリル
新たけのこのグリル
【材料】(2人分)
- 生たけのこ…1本
- しょうゆ…大さじ1
- みりん…小さじ1
- 白だし…小さじ1
ゆで用に、たけのこ1kgに対して、米ぬか50g、唐辛子1~2本
<つけ醤油>
お好みで、木の芽5~7枚
【作り方】
〔たけのこをゆでる〕
①たけのこは穂先(3cm程度)を切り落として荒皮2~3枚をむき、皮に包丁で1本縦に切り目を入れる。
②鍋にたけのこ・米ぬか・唐辛子・たっぷりの水を入れて火にかけ、40分~1時間ゆで、そのまま冷やす。
③②の皮をむき、水につけて保存する。
※水をかえながら1週間程度保存できます。
〔グリルする〕
④③のたけのこを、小さい場合はそのまま、大きい場合は根元と先の部分を料理に合わせて分ける。先の部分を縦に2~6等分に切る(大きめに)。
⑤たけのこの水気を取り、<つけ醤油>につけてなじませる。
⑥⑤をグリルで焼く。つけ醤油が乾いたら何度かはけで塗りながら、こんがりと焼く。
⑦器に盛り、お好みで刻んだ木の芽を散らす。
※つけ醤油の割合の目安は、しょうゆ:みりん:白だし=3:1:1
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