さつまいものヨーグルトサラダ

投稿情報: 2015年11月4回

さつまいものヨーグルトサラダ

【材料】(2~3人分)

  • さつまいも…400g(中2本)
  • 玉ねぎ…1/6個
  • ピーナッツ(砕いたもの)…大さじ2

A

  • プレーンヨーグルト…100g
  • マヨネーズ…大さじ1
  • 塩…小さじ1/3
  • こしょう…少々

【作り方】
①さつまいも(1本)は、皮付きのまま1.5cm厚さのいちょう切りにし、玉ねぎはみじん切りにし、水にさらし、ペーパーなどで、水気を切ります。

②①のいちょう切りにしたさつまいもは耐熱皿に入れラップをし、600wのレンジで2分、もう1本のさつまいもはそのままラップをし、600wのレンジで3分30秒加熱します。

③②のラップに包んで加熱したさつまいもは、皮をむき、潰しておきます。

④ボウルにAを入れ、いちょう切りにしたさつまいも、③を入れて和えます。

⑤器に④を盛り、砕いたピーナッツをかけます。

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