牛肉となすの味噌炒め
すぐに火が通る「すすき牧場煮込み用牛肉荒挽きタイプ」」なので、使いやすいし、お肉の味がしっかり味わえます。(大阪狭山市 酒井さん)
牛肉となすの味噌炒め
■材料(2人分)
- すすき牧場煮込み用牛肉荒挽きタイプ 100g
- ナス 2本
- 赤パプリカ 1/3個
- ショウガ 1/3かけ
- 豆板醤 小さじ1
- ゴマ油 小さじ2
- A 水:大さじ2、 赤味噌:大さじ1と1/2、 みりん:大さじ1、濃口醤油:小さじ1、砂糖:小さじ1/3
水溶き片栗粉:適量
■作り方
① ナスと赤パプリカは一口サイズの乱切りにし、ナスは水にさらしておく。ショウガはみじん切りにする。
② Aの調味料は合わせておく。
③ フライパンにショウガとゴマ油を入れて火にかけ、香りが立ったら粗挽き肉を加えて炒める。肉の色が変わったら水気を拭き取ったナスとパプリカを入れ、焼き付けるように炒める。
④ ナスに火が通ったら②を入れ、水分を飛ばすように2分ほど炒めた後、水溶き片栗粉を加えてとろみをつければできあがり。
「すすき牧場牛 煮込み用牛肉粗挽きタイプ」(300g)
◆◆産直のすすき牧場牛を粗挽きした煮込み用。お手軽に短時間でカレーや煮込み料理ができます。◆◆
コメントは受け付けていません。