麻婆れんこん
麻婆れんこん
【材料】(2人分)
- れんこん…200g
- 牛もも粗挽き肉…120g
- にんにく・しょうが(みじん切り)…各1/2片分
- 長ねぎ(白い部分・みじん切り)…1/2本分
- 豆板醤…小さじ1
- サラダ油…大さじ1
- ごま油…小さじ1/2
- 刻み葱…適量
A
- 湯…150cc
- 酒…大さじ1
- オイスターソース…大さじ1
- しょうゆ…小さじ1
- こしょう…少々
水溶き片栗粉
- 片栗粉…小さじ2
- 水…小さじ2
【作り方】
①れんこんは皮をむき、厚さ8㎜程度の輪切りにしてから4等分のいちょう切りにする。サラダ油を入れて中火で熱したフライパンに入れてすぐに炒め、かるく焼き色がついたら一度取り出す。
②①のフライパンに、にんにく、しょうが、白ねぎを入れてさっと炒め、香りが出れば牛もも粗挽き肉を加えて、肉の色が変わるまで強めの中火で炒める。
③フライパンの余分な油をふきとり、豆板醤を加えてさっと炒め、Aを加える。れんこんを戻し入れて3~4分煮込む。
④③に水溶き片栗粉をまわし入れてとろみをつけ、仕上げにごま油をまわしかける。器に盛り、刻み葱を散らす。
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