中華料理の素で作る ゴーヤチャンプル
中華料理の素で作る ゴーヤチャンプル
【材料】(2人分)
- ゴーヤ…1/2本
- 豚切り落とし肉…80g
- 木綿豆腐…1/2丁
- 卵…2個
- coop中華料理の素…大さじ1強
- ごま油…大さじ1
- かつお節…適量
【作り方】
①ゴーヤは縦半分に切りスプーンでワタを取り除き、5mm幅に切る。木綿豆腐は水切りし、一口大に切る。
②フライパンにごま油を熱し、豚肉、ゴーヤ、木綿豆腐の順に加えて強火で炒め合わせる。
③coop中華料理の素を加えて手早く炒め合わせ、溶き卵をまわし入れて卵が半熟状になったら火を止める。
④器に盛り付け、かつお節をのせれば出来上がり。
ゴーヤと豚肉のダブルパワーで暑い夏を乗り切りましょう!「中華料理の素」だけで簡単にゴーヤチャンプルが作れますよ。強火で手早く作るのがポイントです。
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