春色アクアパッツァ

投稿情報: 2019年3月1回

春色アクアパッツァ

【材料】(2~3人分)

  • 赤魚切身(骨取)…2切
  • あさり(砂抜き)…150g
  • にんにく…1片
  • ズッキーニ…1/2本
  • スナップエンドウ…6本
  • ミニトマト…6個
  • ローズマリー…1枝
  • レモン(輪切り)…2枚
  • 塩・コショウ…各適量
  • 水…100ml
  • オリーブオイル…大さじ2

【作り方】

①解凍した赤魚の水気を取り、塩・コショウをふる。ズッキーニは厚さ1cmの輪切り、スナップエンドウは筋を取り、斜め切りにする。

②フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、香りがしてきたら赤魚の両面を軽く焼いて取り出す。

③②のフライパンにあさりと野菜を入れて軽く混ぜ、赤魚とローズマリーをのせて水を加えたら蓋をして蒸し焼きにする。あさりが開いたら塩・コショウで味を調え、レモンものせる。

※骨取の赤魚はすぐに調理できるので簡単便利です!あさりから汁が出るので水は少しで大丈夫。すぐに火が通る彩り野菜と一緒にいかがですか♪

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