カンパチの漬け丼

投稿情報: 2019年2月1回

カンパチの漬け丼

【材料】(2人分)

  • カンパチ(柵)…約120g
  • ご飯…丼2杯分(500g程度)
  • 薬味ねぎ…2本
  • すだち(輪切り)…2枚
  • <漬けたれ>

  • しょうゆ・みりん…各大さじ1
  • 酒…小さじ2

【作り方】

①<漬けたれ>を耐熱容器に入れて、ラップをせずに30~40秒加熱して冷ます。

②カンパチを厚さ5~7mm、少し斜め程度のそぎ切りにする。薬味ねぎは長さ2cmに切る。

③カンパチを①にくぐらせてラップを広げた上に並べ、残りの①をかけたらラップを密着させて包み、軽く漬ける(10~30分程度)。

④丼にご飯をよそってカンパチを盛りつけ、薬味ねぎとすだちを添える。

※たれの黄金比率はしょうゆ3:みりん3:酒1。
ラップに包んで漬けると、少量の<漬けたれ>でもまんべんなく味がつきます。
お酒の入った定番の<漬けたれ>は加熱してアルコールを飛ばします。お酒の代わりに生姜のしぼり汁(小さじ1)で加熱なしの生姜たれもおいしいですよ!

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