ピーマンとササミの焼きびたし

投稿情報: 2018年8月5回

ピーマンとササミの焼きびたし

【材料】(2~4人分)

  • ピーマン…3~4個
  • 鶏ササミ(筋なし)…3本
  • 麺つゆ(2倍濃縮)…100ml
  • オリーブオイル…適量

【作り方】

①ピーマンは乱切りに、鶏ササミは大きめの一口大のそぎ切りにする。

②熱したフライパンにオリーブオイルをなじませて、鶏ササミをこんがりと焼いてボウルに入れ、麺つゆを加えてなじませる(余熱で火が通るので全体に焦げ目がつくぐらいに焼く)。

③ピーマンはフライパンでしんなりする程度に素焼きにし、②に加えてなじませる。

※先に焼いた鶏ササミをなじませて旨みをプラスした麺つゆに、焼いたピーマンをなじませるのがポイント。冷たくしてもおいしい。

コメントはまだありません

コメントはまだありません。

この投稿へのコメントの RSS フィード。

現在、コメントフォームは閉鎖中です。