丸ごとにんにくと 夏野菜のぎゅうぎゅうグリル
丸ごとにんにくと 夏野菜のぎゅうぎゅうグリル
【材料】(4~5人分)天板サイズ:20cm×30cm
- にんにく…3玉
- ベーコン(厚切りor薄切り)…60g
- かぼちゃ…1/6個
- パプリカ(赤・黄)…各1/3玉
- ブラウンマッシュルーム…5個
- オクラ…4~6本
- トマト…1~2個
- 塩・こしょう…各適量
- オリーブオイル…大さじ4~5
【作り方】
①ベーコンは1.5cm幅に切る。かぼちゃは厚さ7mm程度の食べやすい大きさにスライスする。パプリカは乱切り、ブラウンマッシュルームは半分に、オクラは斜め切りで2~3等分に、トマトは6等分のくし切りにする。
②にんにくは皮をむいてラップに包み、電子レンジで1分加熱する。
③天板にベーコン・にんにく・かぼちゃ・パプリカを敷き詰めて軽く塩・こしょうをふり、200℃のオーブンで7分加熱する。ブラウンマッシュルーム・オクラ・トマトを間に詰めたら塩・こしょうをし、オリーブオイルを全体にかける。オーブンでさらに5分程度加熱する。
※丸ごとにんにくをあらかじめ電子レンジで加熱し、じっくりオーブンで焼くことでホクホク&あま~いおいしさに! 塩・こしょうはしっかりと、素材を活かしてシンプルな味付けに仕上げましょう。
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