いわしフライ トマト&和風タルタルソース
いわしフライ トマト&和風タルタルソース
【材料】(2人分)
- いわしフライ(冷凍)…4枚
- 揚げ油…適量
- 添え野菜…適量
- ミニトマト…5個
- 玉ねぎ(みじん切り)…小さじ1
- パセリ(みじん切り)…小さじ1/2
- しょうゆ…小さじ1/2強
- オリーブオイル…小さじ1
- ゆで卵…1/2個
- みょうが…1個
- 大葉…2枚
- 生姜(みじん切り)…小さじ1/2
- マヨネーズ …大さじ2
- ポン酢…小さじ1/2
<トマトソース>
<和風タルタルソース>
【作り方】
①1/8に切ったミニトマトとその他の<トマトソース>の材料を混ぜ合わせる。
②みじん切りにしたゆで卵・縦半分に切って薄切りにしたみょうが・刻んだ大葉・その他の<和風タルタルソース>の材料を混ぜあわせる。
③冷凍のいわしフライを180℃の油できつね色になるまで3~4分揚げたら器に盛り付け、①と②をかけて、野菜を添える。
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