たけのこのカリッとムニエル

投稿情報: 2018年4月3回

たけのこのカリッとムニエル

【材料】(2人分)

  • 生たけのこ…中1本
  • バター・オリーブオイル…各大さじ1
  • 小麦粉…適量
  • 塩・こしょう…各少々
  • ヌカ…一握りくらい(または商品に添付分)

【作り方】

①生たけのこは穂先の皮の部分を斜めに切り落とし、縦に切り込みを入れる。

②鍋にたけのことヌカ、かぶるくらいの水を入れて火にかけ、竹串がスッと通るまで茹で(目安30分~1時間。大きさで違うのでようすをみる)、火を止めてそのまま冷ます。冷めたらヌカを洗い流して皮をむく。

③たけのこを食べやすい大きさに切って塩・こしょうし、小麦粉をまぶす。

④フライパンにバター、オリーブオイルを熱し、表面をカリッとソテーする。

※多めのバターとオイルで表面をカリッと仕上げるのがポイントです。

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