キャベツと人参のくるくる蒸し

投稿情報: 2018年4月2回

キャベツと人参のくるくる蒸し

【材料】(4人分)

  • 豚肩ロースしゃぶしゃぶ用…245g
  • 春キャベツ…120g
  • 人参…80g
  • ポン酢…適量

【作り方】

①春キャベツを長さ6cm程度の細切りにする。人参は皮をむいて長さ6cm程度の千切りにする。

②豚肩ロース2枚を少しずらして重ねた上に①の1/8量分をのせ、くるくると巻き付ける。

③②の巻き終わりを下にして耐熱皿の上に並べラップをしたら、電子レンジ(600W)で4分程度加熱して、ラップをはずさず火の通りを確認し(生の場合は再度40秒程度加熱)、全体がピンク~白っぽくなっていたらそのまま1分蒸らす。

④③を器に盛り、ポン酢を添える。

※薄くて大きいしゃぶしゃぶ用&やわらかくみずみずしい春野菜は、電子レンジで時短料理が簡単にできます! 素材を活かしてあっさりポン酢がオススメ!

コメントはまだありません

コメントはまだありません。

この投稿へのコメントの RSS フィード。

現在、コメントフォームは閉鎖中です。