キャベツと人参のくるくる蒸し
キャベツと人参のくるくる蒸し
【材料】(4人分)
- 豚肩ロースしゃぶしゃぶ用…245g
- 春キャベツ…120g
- 人参…80g
- ポン酢…適量
【作り方】
①春キャベツを長さ6cm程度の細切りにする。人参は皮をむいて長さ6cm程度の千切りにする。
②豚肩ロース2枚を少しずらして重ねた上に①の1/8量分をのせ、くるくると巻き付ける。
③②の巻き終わりを下にして耐熱皿の上に並べラップをしたら、電子レンジ(600W)で4分程度加熱して、ラップをはずさず火の通りを確認し(生の場合は再度40秒程度加熱)、全体がピンク~白っぽくなっていたらそのまま1分蒸らす。
④③を器に盛り、ポン酢を添える。
※薄くて大きいしゃぶしゃぶ用&やわらかくみずみずしい春野菜は、電子レンジで時短料理が簡単にできます! 素材を活かしてあっさりポン酢がオススメ!
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