豚こまで中華風肉だんご
豚こまで中華風肉だんご
【材料】(2人分)
- 豚こま切れ…200g
 - 玉ねぎ…1/2個
 - 赤パプリカ…1/4個
 - チンゲン菜(付け合わせ)…1株
 - サラダ油…適量
 - 片栗粉…大さじ1
 - 酒…大さじ1
 - しょうゆ…小さじ1
 - こしょう…少々
 - 砂糖…大さじ2
 - 酢・しょうゆ…各大さじ1
 - 片栗粉 …小さじ1
 - 水…大さじ2
 
<下味>
<甘酢あん>
【作り方】
①豚肉をボウルに入れ、<下味>の材料を加えてよくもみこみ、10等分にしてだんご状に丸くまとめる。玉ねぎはくし切りにし、赤パプリカは細切りにする。<甘酢あん>の材料をよく混ぜ合わせる。
②フライパンにサラダ油(大さじ2)を入れて中火で熱し、肉だんごを入れてときどき転がしながら揚げ焼きにする。表面がカリッとして、中まで火が通れば一度取り出す。
③フライパンをさっとふいてサラダ油(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、玉ねぎ、赤パプリカの順に炒めたら、肉だんごを戻し入れる。<甘酢あん>をもう一度よく混ぜてから回し入れ、とろみがつくまでからめ合わせる。
④付け合わせにさっと茹でたチンゲン菜を器に添え、盛りつければできあがり。
※肉だんごを焼くときはあまり触り過ぎず、表面を焼き固めるように火を通すことで、きれいに仕上がります。
				
				
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