豚こまで中華風肉だんご

投稿情報: 2018年3月3回

豚こまで中華風肉だんご

【材料】(2人分)

  • 豚こま切れ…200g
  • 玉ねぎ…1/2個
  • 赤パプリカ…1/4個
  • チンゲン菜(付け合わせ)…1株
  • サラダ油…適量
  • <下味>

  • 片栗粉…大さじ1
  • 酒…大さじ1
  • しょうゆ…小さじ1
  • こしょう…少々
  • <甘酢あん>

  • 砂糖…大さじ2
  • 酢・しょうゆ…各大さじ1
  • 片栗粉 …小さじ1
  • 水…大さじ2

【作り方】

①豚肉をボウルに入れ、<下味>の材料を加えてよくもみこみ、10等分にしてだんご状に丸くまとめる。玉ねぎはくし切りにし、赤パプリカは細切りにする。<甘酢あん>の材料をよく混ぜ合わせる。

②フライパンにサラダ油(大さじ2)を入れて中火で熱し、肉だんごを入れてときどき転がしながら揚げ焼きにする。表面がカリッとして、中まで火が通れば一度取り出す。

③フライパンをさっとふいてサラダ油(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、玉ねぎ、赤パプリカの順に炒めたら、肉だんごを戻し入れる。<甘酢あん>をもう一度よく混ぜてから回し入れ、とろみがつくまでからめ合わせる。

④付け合わせにさっと茹でたチンゲン菜を器に添え、盛りつければできあがり。

※肉だんごを焼くときはあまり触り過ぎず、表面を焼き固めるように火を通すことで、きれいに仕上がります。

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