甘辛牛ごぼうちらし
甘辛牛ごぼうちらし
【材料】(4人分)
- 牛小間切…200g
- ご飯…3合
- ごぼう…100g
- 赤かぶらの甘酢漬け…30g
- 三つ葉(2cmに切る)…適量
- いりごま…大さじ1
- 卵…3個
- すし酢(市販の物)…適量
- しょうゆ…大さじ2
- みりん…大さじ2
- 砂糖…大さじ2と1/2
- だし…1カップ
A
【作り方】
①洗った米3合を炊飯器に入れ、すし飯の高さまで水を注ぎ、30分程度吸水してから炊く。
②ごぼうを粗いささがきにし、水にさらす。
③鍋に牛肉・ごぼう・Aを入れて火にかけ、アクを取りながら汁気がなくなるまで煮詰める。
④フライパンにうすく油を敷いて熱し、卵を入れていり卵を作る。
⑤米が炊き上がったらすし酢を混ぜて加え、切るように混ぜ合わせたら器に盛り、④を敷いた上に③と細切りにした赤かぶら・三つ葉・いりごまを彩り良く盛りつける。
※赤かぶらの甘酢漬けがアクセントに。いり卵にみりんと白だしを大さじ1ずつ加えると味わいアップ!
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