チーズテジカルビ

【材料】（2～3人分）

【作り方】

①玉ねぎとピーマンは1cm幅の細切りにする。

②フライパンにごま油を熱し、豚肉→玉ねぎ→ピーマン→白菜キムチを順に入れてその都度炒める。

③焼肉のたれを加えて炒め、チーズをのせて蓋をし、チーズが溶けたら出来上がり。

※こま切れなら切らずに炒めるだけ。ラク＆時短でおなかいっぱい！

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投稿情報： 2021年4月3回

ひとくちステーキサラダ

【材料】（2人分）

【作り方】

①熱したフライパンにごま油をなじませ、乱切りにしたエリンギを強火で焼いて取り出す。

②①のフライパンに牛肉を入れ、中火で全体に火が通ったらエリンギを戻して炒め合わせる。

③皿中央にレタスチップをこんもりと、まわりに ②と半分に切ったミニトマトを盛りつける。全部を混ぜ合わせていただく。

※味付け肉を炒めて、野菜をプラス。このひと皿で栄養もボリュームもしっかり。

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