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「スタミナ源塩焼のたれ」を使った塩焼チャーハン

投稿情報： 10～20分,11月3回,フライパン,炒める,野菜,１０月２回

「スタミナ源塩だれ」をつかったレシピ

栄養満点！塩焼チャーハン！

■材料（４人分）

  • 塩焼のたれ
  • 玉ねぎ
  • ピーマン
  • ハム
  • ご飯
  • 玉子(1個)

■作り方

①　玉ねぎ・ピーマン・ハムを1cm程度の角切りにする。
②　ごはんは冷ましておく。
③　玉子1個をときほぐす。
④　フライパンを熱し、油をひいて玉ねぎを炒める。
⑤　ピーマン・ハム・ごはんを加えてさらに炒め、とき玉子・塩焼のたれ大さじ１を加え、塩・コショーで味を整える。

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