牛しゃぶのごちそうサラダ

投稿情報: 2018年10月5回

牛しゃぶのごちそうサラダ

【材料】(2~3人分)

  • 牛モモ肉(切落し)…150g
  • サニーレタス…2枚
  • 水菜…40g
  • 玉ねぎ…1/4個
  • ミニトマト…5個
  • 水…適量
  • 和風だし(顆粒)…少々
  • <ドレッシング>

  • ごま油…大さじ2
  • しょうゆ…大さじ1
  • 酢…小さじ2
  • 生姜(すりおろし)…適量
  • いりごま…小さじ1
  • コショウ(粗挽き)…適量

【作り方】
①サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。水菜は長さ4cm、玉ねぎは薄切り、ミニトマトは半分に切る。

②鍋に水と和風だしを入れて火にかけ、沸騰する直前で火を弱火にする。ここに牛モモ肉を3~4回に分けてほんのりピンク色が残る程度にゆでてざるに揚げ、水気を切る。

③器に①を和えたものを盛り、その上に②を盛りつけたら、混ぜ合わせたドレッシングをかける。

※牛肉は沸騰していない程度の湯でゆっくり広げてゆで、旨みが逃げないようにあまりしゃぶしゃぶさせないのがポイント!少し和風だしを入れることで水っぽさもなくなります。

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