牛しゃぶのごちそうサラダ
牛しゃぶのごちそうサラダ
【材料】(2~3人分)
- 牛モモ肉(切落し)…150g
- サニーレタス…2枚
- 水菜…40g
- 玉ねぎ…1/4個
- ミニトマト…5個
- 水…適量
- 和風だし(顆粒)…少々
- ごま油…大さじ2
- しょうゆ…大さじ1
- 酢…小さじ2
- 生姜(すりおろし)…適量
- いりごま…小さじ1
- コショウ(粗挽き)…適量
<ドレッシング>
【作り方】
①サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。水菜は長さ4cm、玉ねぎは薄切り、ミニトマトは半分に切る。
②鍋に水と和風だしを入れて火にかけ、沸騰する直前で火を弱火にする。ここに牛モモ肉を3~4回に分けてほんのりピンク色が残る程度にゆでてざるに揚げ、水気を切る。
③器に①を和えたものを盛り、その上に②を盛りつけたら、混ぜ合わせたドレッシングをかける。
※牛肉は沸騰していない程度の湯でゆっくり広げてゆで、旨みが逃げないようにあまりしゃぶしゃぶさせないのがポイント!少し和風だしを入れることで水っぽさもなくなります。
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