青椒牛肉絲

中華風の「こってり」おかず。ごはんが進む一品です♪

青椒牛肉絲(チンジャオニューロースー)

 

 ■材料(2人分) 調理時間約20分

  • 牛モモブロック  160g
  • ピーマン   3個
  • 水煮たけのこ 50g
  • ショウガ  1/2かけ
  • サラダ油   大さじ1

 

  •   A 酒、濃口醤油:各小さじ2、片栗粉:小さじ1強   
  •   B オイスターソース:大さじ1、テンメンジャン:小さじ2、濃口醤油、酒:各小さじ1、砂糖:小さじ1/2

 ■作り方

① 牛モモブロックとピーマン、水煮たけのこは5~6mm幅の細切りにする。ショウガはみじん切りにする。

② 牛肉にAの調味料をふって揉んでおく。

③ Bの調味料は合わせておく。

④ フライパンにサラダ油とショウガを入れて火にかけ、香りが立ったら、②の牛肉を入れて炒め、肉の色が変わったらピーマンとたけのこを入れて炒め、火が通ったら③を加えて炒め合わせる。

 ワンポイントアドバイス!

青椒肉絲(チンジャオロースー)は豚肉ですが、

牛肉で作った青椒牛肉絲(チンジャオニューロースー)も絶品ですよ。

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